痤疮是一项较为麻烦的疾病，麻烦的地方主要是一波又一波的生长，没完没了，而且还会如果用不干净的手对痤疮进行挤压很容易引起发炎的症状。

　　那今天就由济南肤康皮肤病医院的医生进行讲解。

　　痤疮俗名青春痘，对病人而言，好家庭护肤是位的，要随时保持疏通毛孔，不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待，不能不予理睬。

　　痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等。

　　使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　尽量把痤疮控制在某一个点上然后进行治疗，这样会更容易。痤疮患者要格外的注意不可以用手随便触摸痤疮，小心发生感染出现严重情况，长痤疮怎么办？

　　尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。