灰指甲的预防措施有哪些

    灰指（趾）甲的症状一般表现在灰白增、发黄变黑、分层糟碎、指甲欠缺光泽，甲板和甲床脱离等，患上灰指甲会严重影响形象，及时采用正确有用的灰指甲医治的方法很重要。一同，患者也需能做好相关护理，才能预防和缩短灰指（趾）甲的发生。
灰指甲的预防措施可以从以下方面去护理：
①、对于女性朋友来说，平时尽量少穿高跟鞋或尖头鞋，以防趾甲因长时间压迫受伤、感染真菌而引发灰趾甲疾病。相关文章：鱼鳞病可遗传，日常预防不可少．
②、女性美甲时，应去正规的美容院进行，美甲前应洗净双手，店员还会自己洗手消毒，并对美甲工具进行消毒，以此避免指甲感染真菌，固然，平时较好少做美甲，少涂或不涂指甲油。
③、保持手部和脚部的卫生，饭前便后或外出归来先洗手，每天睡前洗脚，勤换洗鞋袜，保持足部干净甘枯燥，能预防甲部真菌传染。
④、避免指甲受伤，万一不小心割破或切破了指甲，及时去诊所进行消毒包扎，可避免细菌从受伤部位入侵，为灰指（趾）甲埋下祸患。
⑤、去公共浴室、足浴馆等公共场所，较好使用自己带的拖鞋或消过毒的拖鞋，可避免灰指甲、脚气的传染。
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