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青春痘痘印痘坑怎么护理

来源:济南肤康中研皮肤病医院

发布时间:06-04

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  青春痘痘印痘坑怎么护理?青春痘是很多人都经历过的,青春痘护理不正确就容易产生痘印痘坑的问题,痘坑痘印是青春痘留下的一种皮肤问题,也应该及时的治疗,治疗的同时也应该注意痘坑痘印的护理,那么,青春痘痘印痘坑怎么护理?请看接下来对痘印痘坑的护理的介绍.

  青春痘痘印痘坑怎么护理?青春痘痘印痘坑的护理要做到以下几点:

  一、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的较好秘诀.

  二、快餐、食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘.

  三、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要.

  四、不要常常用手摸脸.用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生痘痘.头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘.

  五、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁.经常清洗它们,然后放到太阳底下暴晒,阳光的曝晒是较好的消毒,紫外线具有杀死细菌的.

  以上就是济南肤康中研皮肤病医院的医生为您做的相关介绍,如果您还有什么疑问,请在线咨询我们的相关医生,有专业的医师为您解答.
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